2019. szeptember 26., csütörtök

REGGELIRE ÖTLETEK

1. Fool

2. Tameya

3. Sült krumpli

4. Tojás (főtt, omlett) vagy pasztermaval

5. Hummusz

6. Kockára vágott paradicsom fetával és zatr-el keverve

7. Zabady zatr-el

8. Bruschetta

9. Kockára vágott paradicsom, hagymával, so-bors-balzsamecet

10. Serpenyőben olíva olajban pirított, karikára vágott paradicsom

11. Fokhagymával elkevert avokádó

12. Fetasajt + paradicsom (vagy kukorica vagy paprika) és olív a olaj rá meg romai kömény és összekever

13.

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése